1- Não começas o dia a praguejar contra o despertador. Mordes a língua quando a ajudante de enfermaria abre as persianas às 6 e meia da manhã e acordar com a claridade a cegar-te as vistas.
2- Não precisas de fazer a cama. Vais tomar um duche e quando voltas: voilá! Cama feita de lavado, lençóis esticadinhos.
3- Não perdes tempo a escolher outfits. Pijama num dia, camisa de noite noutro.
4- Não vês junk TV, não papas os programas da manhâ, não tens wireless. Lês um livro por dia.
5- Comes pouco e saudável: não há sal na sopa, os condutos têm quantidades miseráveis e a fruta, regra geral, está verde.
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