Vamos falar de coisas sérias

SABIAM QUE...

 * Cerca de 4500 gravidezes da União Europeia resultam em fetos com defeitos do tubo neural, como a Spina Bífida?

 * 38% a 50% das gravidezes, na Europa, não são planeadas?

 * 3 em cada 4 malformações congénitas do tubo neural podem evitar-se com um suplemento farmacológico de folatos antes de engravidar (3 a 6 meses antes) e durante os primeiros 3 meses de gravidez (o tubo neural começa a formar-se cerca do 20º dia de gestação)?

 * O suplemento de ácido fólico está indicado para todas as mulheres que desejem engravidar, devendo ser duplicada a dose em caso de haver antecedentes familiares com esta malformação?

 Se estão a pensar engravidar falem com o vosso médico sobre a toma de ácido fólico.

 Mais informações aqui

Ana a comentadora desportiva em 3 actos# jogo 4

Prólogo 

 Ana: "O meu jogador preferido é o de cor-de-rosa"

(É o guarda-redes da outra equipa...)

Acto I

Eu para mámen: "Queres ver que vem aí outro empate?"

Ana levanta os olhos das plasticinas que está a moldar e olha atenta para a televisão: "Quando vierem os empatinhos chamem-me!"

...

Acto II

Mámen (que raramente bebe álcool) vai buscar a segunda rodada de cervejas geladinhas ao frigorífico.

Ana: "Porque é que vocês estão a beber cerveja?"

Mámen: "Porque estamos a ver o jogo. É para dar sorte, filha!"

Ana: "Deram sorte? O Portugal está a ganhar?"

Eu: "Ainda não, filha!"



Ana dirige-se ao frigorífico: "Vou buscar uma para mim, pode ser?"

...

Acto III

"Mãe, posso adivinhar qual o teu jogador preferido?"

"Podes. Diz lá!"

"É o de preto, não é mãezinha?"

(Era o árbitro)

...

Epílogo

Um jogador cai.

"Acho que mãe dele agora vai lá e põe-lhe o Arnidol"

...

...

...

Movimento #jesuisQuaresma

Iniciado pela minha amiga Ana e seguido pela trupe quadripolar.
Nunca me desiludem, caraças!

Alguém me ajuda?

Ana, pela manhã, a ver a Ariel:

"Mãe, mas afinal como é que as sereias fazem xixi e cocó?"


Arrrhhh... Hum...

Pois.

100 Quadripolares que vale a pena conhecer # João (32)

"Para onde corres?"
"Corro sempre para um fim e por um fim.
Dizem os antropólogos que, se antigamente corríamos, ou era para caçar, ou era para evitar sermos caçados.
Eu, sou um corredor misto, ora fujo, de um medo, ora procuro, um objectivo."

João

Quaresma adormece, emocionado com todas as manifestações e carinho dos portuguesas, ao som da sua música

                                    

O que tens a dizer acerca do Quaresma, Pólo Norte?

Jobi, jobava-o cá com uma pinta.

Comparando à respectiva escala

Fui a uma conferência representar Portugal. Estavam representantes de 17 países e cada um teve oportunidade de apresentar as suas acções, planos de actividades e actividades desenvolvidas. Os países do Norte muito back to basics, keep it simple e tal. Os países do Centro da Europa muito conceptuais, a discutir ferramentas e metodologias, com questões de pré teste e pós teste e acções concretizadas (que é bom!) nada.
Portugal e Espanha começaram, à vez, a relatar o que têm feito. Com constrangimentos, desenrascanços, improvisos e muito jogo de cintura fizemos- os dois países- mais que os outros 15 juntos. Somos, claramente, os que têm mais inteligência prática e os mais eficazes (não eficientes) e os que, realmente, fazem acontecer. Temos um péssimo marketing pessoal e esquecemo-nos é de fazer gala e empolar o que fazemos, de nos sabermos vender e de todo o show off.

No rescaldo dos trabalhos nós e os espanhóis pensámos em voz alta: na conferência como no Mundo?

Pequenas grandes vitórias

A Assembleia Municipal de Lisboa (AML) aprovou por unanimidade, dia 21 de junho, a recomendação do BE para a adaptação dos parques infantis do concelho para crianças com deficiência. Para que um parque infantil seja inclusivo deve ter equipamentos adaptados para crianças com deficiência, assim como a zona circundante ao parque infantil deve também ser acessível a pessoas com deficiência, como por exemplo o estacionamento, o piso rebaixado e o pavimento deve ser adequado.

Por outro lado...

... nunca vi montras tão bonitas e queridas como em Budapeste.