Pólo Norte prepara o plano de dieta pós-parto (e eu quero lá sentir-me blogoexcluída?!)

O que deve ingerir para recuperar a forma

Inspire-se nesta dieta, que deve ser iniciada após o nascimento da criança e seguida durante o período de amamentação (ou abiberonção, vá!)

Jantar

Preparar 1 sopa de legumes 60 g de carne magra ou peixe ou 1 ovo

Sintonizar a televisão no TLC no programa "Hoarding: Buried Alive"

Ver antes de jantar

Guardar a sopa inteirinha no frigorífico

Preparar um chá

Ceia

1 água das Pedras

Contar carneirinhos baratinhas para adormecer

Pequeno-almoço

Lembrança da casa badalhoca que se viu na véspera à noite no TLC

Eno digestivo

1 copo de água para acompanhar

Meio da manhã

Tentar sintonizar novamente o TLC
Perceber o que é o stress pós-traumático lembrando-se do esterco do programa da noite anterior

1 chávena de chá para a azia

Almoço
Arriscar comer 1 sopa de legumes
Lembrar-se das ratazanas a passear em cima do lixo na casa porca da noite anterior
Correr para o wc e vomitar
Arriscar nos sais de fruta


1º lanche

1 água com gás
1 sessão de ioga para tentar apagar da cabeça as imagens da véspera

2º lanche
1 dose de fluoxetina
coragem q.b. para voltar a sintonizar o TLC novamente ao jantar